El sonambulismo suele ser materia de broma, en películas, en seres de TV, y entre amigos y familiares. Pero no es cuestión de tomarlo para el chiste, ya que es algo serio. El 4% de la población adulta suele sufrirlo, y puede producir confusión mental, ataques de amnesia, e incluso daños físicos. Pero ¿por qué algunas personas caminan dormidas?
La respuesta rápida de cualquier médico es: falta de sueño. Y es que quienes sufren de sonambulismo necesitan más tiempo de sueño que lo normal para prevenir estos hechos que a veces pueden terminar con el sonámbulo parado en medio de una calle.
El caminar dormido suele ser común en niños, pero generalmente cuando crecen lo pierden.
El sonambulismo es un desorden de excitación, un tipo de mezcla de estados del ser. Hay tres estados del ser en el mundo de los investigadores del sueño: la vigilia, el sueño no REM (movimiento rápido de los ojos) y el sueño REM (generalmente asociado a los sueños). El sonambulismo es una mezcla entre la vigilia y el sueño no REM.
La falsa creencia popular, asocia al sonambulismo con la fase REM, o sea la de los sueños, piensan que el sonámbulo está actuando su sueño. Pero no es así. Justamente en la parte REM, es en la cual el cuerpo queda paralizado, impidiendo que uno actúe su sueño. Pero como vimos, el sonambulismo se da en la parte no REM del sueño, durante la cual el cuerpo no está paralizado.
La conclusión general es que una buena cantidad de sueño sin interrupciones es suficiente para evitar que nuestro cuerpo se vaya de paseo sin nuestro consentimiento.
1 comentarios:
que tal la vdd eso del sonambulismo
si que esta cañon apoco no?
pues aveces que mas kisieramos dormir mas opero no se puede...
y si en el dia estamos masdormidos que despiertos pero en fin..
saludos que etes bien
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