Asterisk, el futuro de la telefonia

Asterisk es un software de PABX que usa el concepto de software libre (GPL) tan difundido y usado actualmente. Digium, la empresa que desarrolló el Asterisk, invierte tanto en el desarrollo del código fuente como en el desarrollo de hardware de telefonía de bajo costo, que funciona en conjunto con Asterisk.

Asterisk funciona en Linux, con o sin hardware, conectándolo en la red pública de telefonía, también conocida como PSTN (Public Service Telephony Network). Asterisk permite conectividad en tiempo real entre la PSTN y redes VOIP. Es mucho más que un PABX patrón, con él usted no sólo puede adquirir un excepcional up-gate para su PABX "convencional", sino también añadir nuevas funcionalidades al mismo, tales como:

Posibilidad de conectar colaboradores trabajando desde su propia casa con el PABX de la oficina sobre conexiones de banda ancha a través de internet.
Posibilidad de conectar colaboradores en cualquier lugar del mundo, usando una conexión de banda ancha con internet.
Posibilidad de conexión de oficinas y filiales en varios estados sobre IP, a través de internet o de redes IP privadas.
Suministrar servicios como correo de voz, integrado a la web o integrado al e-mail del operario.
Posibilidad del desarrollo de soluciones de respuesta automática por voz (URA), que puede conectar al sistema de pedidos de la empresa, por ejemplo, o funcionar como una central de atención informatizada.
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Asterisk incluye muchos recursos, sólo encontrados hasta ahora en sistemas de mensaje unificados "tope de línea", con altísimo costo, tales como:

Música en espera para clientes esperando en colas de atención, con soporte a streaming de contenido así como música en formato MP3.
Filas de atención (DAC), donde agentes de forma conjunta atienden las llamadas y monitorizan la fila.
Integración como software para la sintetización del habla.
Registro detallados de llamadas, con integración de sistemas de tarifación y bancos de datos SQL.
Integración con reconocimiento de voz.
Habilidad en la utilización de líneas telefonicas normales (analógicas), ISDN básico (BRI) y primario (PRI) además de protocolos VOIP, tales como SIP, IAX, etc.

Porque Asterisk?

Al igual que sucede con cualquier nueva tecnología, que revoluciona con su uso las soluciones actuales, la primera reacción que tenemos es de rechazo. Sin embargo, al buscar información sobre esta nueva tecnología, podemos encontrar diversas ventajas que hacen a Asterisk capaz de traer un cambio profundo en todo el mercado de telecomunicaciones y voz sobre IP. Sus principales ventajas son:

Reducción extrema de los costos;
Control sobre el sistema de telefonía
Ambiente de desarrollo fácil y rápido
Rico y amplio en recursos
Posibilidad de proveer contenido dinámico por teléfono
Planes de discagem flexibles y poderosos
Sistema libre de código abierto funcionando en Linux
Arquitectura de Asterisk
Facilidad de mantenimiento

La arquitectura de Asterisk

Para el correcto y completo funcionamiento de Asterisk, o sea, para vincular las líneas de telefonía actuales y aparatos telefónicos (IP o convencionales) al Asterisk, necesitamos utilizar algunos equipamientos, que servirán para vincular estas tecnologías de telefonía actuales a toda la nueva gama de servicios digitales proveídos por Asterisk, tales como:

Placas FXO
Placas Y1.
Actas
Teléfonos Ips
SoftPhones
CODECS
Protocolos

El acne en los adultos

Muchas veces leemos o escuchamos a alguien diciéndonos que el acne es cosa de adolescentes, que a medida que la pubertad se va el acne desaparece. Este es el caso para muchas personas pero no para otras. El acne no es “cosa de adolescentes” es una condición cutánea que puede afectar a personas de cualquier edad. Durante la adolescencia es más común debido a los cambios hormonales y a otras causas.

Sin embargo al pasar la adolescencia no hay ninguna garantía que el acne se curará. La dermatóloga estado unidense Diane Berson en una reunión anual de la Academia Americana de Dermatología presento su investigación de las causas del acné en los adultos. De acuerdo a la doctora Berson el acné adulto es diferente al acne juvenil. Debido a esto muchas veces no responde a los tratamientos comunes que podemos adquirir en las tiendas o incluso a muchos de los tratamientos clínicos realizados por los dermatólogos. El acne en los adultos es en su mayoría causado por desequilibrios hormonales.

El Acne y las Hormonas.

El acne causado por desequilibrios hormonales normalmente es influenciado por la presencia de andrógenos en el cuerpo. Las hormonas andrógenas estimulan la segregación de las glándulas sebáceas. Un ejemplo de esto es que los andrógenos estimulan las glándulas sebáceas durante la menstruación, por esta razón las mujeres tienden a tener barros o espinillas durante esta época. Así también los andrógenos son afectados por el nivel de estrés en nuestro cuerpo, de manera que cuando estamos nerviosos tendemos a padecer de barros. En los adultos estos ataques de acne generalmente aparecen en la parte inferior de la cara parte incluyendo alrededor de la mandíbula y la barbilla.

El nivel de andrógenos en nuestro cuerpo se puede ver afectado por algunas condiciones físicas en ciertos casos patológicas (enfermedad). Tal es el caso de la alopecia, problemas menstruales, obesidad, infertilidad o diabetes entre otras. En muchos casos los dermatólogos trabajan en conjunto con los ginecólogos para encontrar las causas y coordinar los tratamientos. Tratamientos hormonales para el acne Lo primero que debe hacerse es ir al medico para que determine si el acné es debido a causas hormonales. Una vez ha sido diagnosticado entonces el medico decidirá cual es el mejor tratamiento.

Hay varias opciones: Entre las opciones mas usadas están las píldoras anticonceptivas, y el uso de medicamentos con cortisonas. Las píldoras anticonceptivas son la forma más común de tratar el acne hormonal.

El ''Fua'', éxito en las redes sociales

Un programa de televisión en Nayarit transmitió inicialmente el video

GUADALAJARA, JALISCO (29/JUN/2011).- Un nuevo personaje ha tomado las redes sociales. Un programa de televisión en Nayarit transmitió una cápsula, donde un hombre en estado de ebriedad brinda su "método" de superación personal al que llama "Fua", el video ha sido un éxito en YouTube y Twitter.

El video es uno de los temas más comentados en Twitter con las etiquetas de #fuaaa y ''Fuerza Universal Aplicada". El clip fue subido por http://www.nayaritenlinea.mx/ y hasta antes de ser eliminado por copyright el clip tenía 379 mil 107 reproducciones.

El hombre maduro se ha convertido en el "líder" de la filosofía de "El Fua", que según para él es "sacar el carácter, la fuerza y el poder”, pues afirma es una especie de fuerza interna.

“'Fua' significa dar el extra. Cuando sacas el carácter del estómago y dices: lo voy a hacer. ‘Es que ya no puedo, ya no puedo’. ¡Cómo no! ¡Fua, Fua, Fua! Y saco el carácter, es una fuerza que se proyecta en el universo”.

En Youtube ya circulan varias versiones que emulan el video, que en su versión original tiene una duración de dos minutos con 47 segundos.

Podrían otorgar medias becas en extensión del Tecnológico en Tihuatlán

Tihuatlán, Ver.- El presidente municipal de Tihuatlán, José Enrique Romero Alarcón, manifestó que ya se encuentra muy avanzada la extensión del Instituto Tecnológico Superior de Poza Rica, y con ello una gran demanda de egresados de bachillerato que tratarán de ingresar a dicho centro universitario.

El munícipe tihuateco manifestó que ya está por concretarse la extensión del Instituto Superior Tecnológico de Poza Rica, en el municipio de Tihuatlán, ofreciendo dos carreras de gran demanda en la región.

Dicha institución educativa ofrecerá las carreras de Ingeniería en Sistemas Computacionales e Ingeniería Industrial, las cuales llaman la atención de la mayor parte de los jóvenes que salen del bachillerato.

El Mandatario municipal manifestó que está analizando la posibilidad de subsidiar al menos con el 50 por ciento de las colegiaturas de las 100 primeras inscripciones.

Dicha propuesta del munícipe tihuateco es para que los jóvenes de escasos recursos de esta Villa tengan la oportunidad de seguir con sus estudios superiores.

José Romero Alarcón, informó que del 27 de julio al 2 de agosto se darán informes de dichas carreras en las instalaciones donde se encuentra el Instituto Veracruzano de Educación Superior (ives) y en la dirección de Cultura del Ayuntamiento, también comentó que el día 27 se aplicará el examen diagnóstico para los interesados en ingresar. Los resultados del examen diagnóstico se darán el día 31 de agosto, posteriormente se realizará la inscripción el día 1 de septiembre para que el día 2 inicien las clases de la extensión del Instituto Tecnológico Superior de Poza Rica, en Tihuatlán.

Autoestima Mejorada

La calidad de vida personal está notablemente influenciada por la forma como cada persona se percibe y se valora a sí misma. Esta valoración que cada individuo hace de sí mismo es lo que en la literatura científica se conoce con el nombre de autoestima.

La palabra autoestima está compuesta por dos conceptos, el de "auto" que alude a la persona en sí y por sí misma y "estima" que alude a la valoración, por lo tanto podemos definir la autoestima como la valoración que una persona hace de sí misma. Cuando la valoración que hacemos de nosotros mismos es beneficiosa para nuestra calidad de vida se puede decir que tenemos una autoestima positiva, mientras que si es perjudicial nos hallamos ante una autoestima negativa.
El proceso de mejorar la autoestima es un proceso de aprendizaje, en el que juegan un papel fundamental diversas claves, así como un trabajo continuo de crecimiento personal.

Autoestima positiva

• La autoestima positiva aporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y calidad de vida, que se manifiestan en el desarrollo de una personalidad más plena y una percepción más satisfactoria de la vida.
• Aumenta la capacidad de afrontar y superar las dificultades personales al enfrentarnos a los problemas con una actitud de confianza personal.
• Fomenta la capacidad de adquirir compromisos y por lo tanto de ser más responsables al no eludirlos por temor.
• Potencia la creatividad al aumentar la confianza en nuestras propias capacidades personales.
• Fundamenta la autonomía personal, al aumentar la confianza en nosotros mismos, tenemos más capacidad de fijar nuestras propias metas.
• Nos permite establecer relaciones sociales más igualitarias y satisfactorias, al ser más asertivos y enfrentarnos a los conflictos con actitud positiva.

Autoestima negativa

• Cuando la autoestima es negativa, nuestra salud se resiente porque nos falta confianza en nosotros mismos para abordar los sucesivos retos que nos presenta la vida desde una perspectiva positiva y esto hace que nuestra calidad de vida no sea todo lo óptima que pudiera serlo.
• Al faltarnos confianza personal, disminuye nuestra capacidad para enfrentarnos a los múltiples problemas y conflictos que se nos presentan en la vida.
• La falta de confianza hace que evitemos los compromisos y por lo tanto abordemos nuevas responsabilidades, privándonos así de una mayor riqueza en nuestras experiencias vitales, o bien cuando afrontamos nuevos compromisos nos abruman las responsabilidades, siendo nuestro umbral de resistencia al conflicto más limitado.
• No contribuye a fomentar nuestra creatividad, puesto que no confiamos en nuestras capacidades personales.
• Al faltarnos autoconfianza, difícilmente nos fijamos metas y aspiraciones propias por lo que somos más vulnerables a actuar de acuerdo con lo que se espera de nosotros y no de acuerdo a nuestras propias decisiones.
• Las relaciones que establecemos con otras personas no son de igualdad, dado que nuestra falta de confianza nos impide abordar los conflictos personales desde una perspectiva igualitaria, adoptando muchas veces actitudes sumisas o bien agresivas.

La autoestima puede cambiarse

La autoestima se forma a través de la observación y apreciación que cada persona hace de sí misma.
También contribuyen las creencias que cada uno de nosotros tenemos acerca de la imagen que las demás personas tienen de nosotros.
Cambiar o mejorar la autoestima supone modificarla para aumentar la confianza en nuestras propias capacidades personales.

La autoestima se va formando a lo largo de nuestra vida

El proceso de formación de la autoestima se inicia desde nuestras edades más tempranas y se continúa a lo largo de la edad adulta. En la formación de la autoestima influye el entorno familiar próximo y el contexto cultural en el que nos desarrollamos.
Los modelos familiares se transmiten influyendo en su configuración no sólo la vinculación afectiva con el mundo adulto, sobre todo con el padre y la madre, sino también el mayor o menor aprecio que se hace de nuestro comportamiento y lo que se espera de nosotros por el hecho de ser mujeres u hombres.
Desde pequeños, por el hecho de ser niñas o niños, interiorizamos una serie de creencias acerca de lo que se espera de nosotros, que vamos asumiendo y, al llegar a la edad adulta tendemos a reafirmar porque es lo que, por el hecho de ser mujer u hombre, se ha asumido como modelo cultural.
Tanto los modelos familiares como los culturales conforman nuestra autoestima por eso es importante observarlos y revisarlos para tener conciencia de los modelos negativos que hemos interiorizado y así poder cambiarlos.

Aspectos que componen la autoestima

Mejorar la autoestima para fomentarla y potenciarla positivamente, supone actuar sobre los diferentes componentes de la misma:

• Componente cognitivo: supone actuar sobre "lo que pienso" para modificar nuestros pensamientos negativos e irracionales y sustituirlos por pensamientos positivos y racionales.
• Componente afectivo: implica actuar sobre "lo que siento", sobre las emociones y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos.
• Componente conductual: supone actuar sobre "lo que hago", esto es, sobre el comportamiento, para modificar nuestros actos.

Los tres componentes están muy relacionados entre sí, de manera que actuando sobre uno de ellos, obtenemos efectos sobre los otros dos. Si modifico un pensamiento negativo acerca de mí mismo por otro positivo, seguramente me sentiré mejor conmigo mismo y este sentimiento de bienestar me impulsará a actuar, probablemente haciendo algo de lo que no me creía capaz.

Algunas claves para mejorar la autoestima

Mejorar la autoestima se puede hacer a lo largo de nuestra vida, cuando tomamos conciencia de nosotros mismos y decidimos cambiar el modelo de pensamiento, sentimiento y conducta aprendidos. Cambiar este modelo supone:
Aceptarnos tal y como somos, para ello hay que tomar conciencia de nosotros mismos cuestionándonos acerca de nuestra autovaloración y reflexionando sobre los modelos familiares y culturales que están influyendo en la opinión que tenemos de nosotros mismos.
Intentar cambiar los modelos negativos por otros positivos que fomenten nuestra autoestima.
Controlar la crítica destructiva porque lo que pensamos tiende a cumplirse, es el "autocumplimiento de la profecía", sea positivo o negativo y por ello si nos mandamos permanentemente mensajes negativos, al interiorizarlos y creérnoslos acabamos actuando de tal forma que propiciamos su cumplimiento.
Evitar compararnos con otras personas, puesto que cada persona somos única y singular no tiene ningún sentido hacerlo y, además, al compararnos siempre encontramos a alguien que a nuestros ojos es mejor o más feliz.

Una mente positiva produce realidades positivas una mente negativa atrae realidades negativas.

Mentalidad Negativa (-)

LA MENTE NEGATIVA

La inteligencia del ser humano es medida por su capacidad de salir de los problemas, acción y determinación. maneras consecuentes de hacerlo. como dijo "dyer" no te pongas una etiqueta de perdedor, de subyugado comprende que la vida es una constante competencia, donde solo te piden lo mejor de tí.
Si no lo logras, no te quejes, ni culpes a nadie, fuiste tu el que quizo ser perdedor.

Jhon F.Kenedy decía, "NO TE PREGUNTES QUE PUEDE HACER EL ESTADO POR TI, PREGUNTATE, QUE PUEDES HACER TU POR EL ESTADO".

Es irónico y sarcastico, pero aún existen personas que quieren que las cosas les caigan del cielo.Ha eso le llamo mediocridad, quieres que el mundo cambie, pero tu no das tu grano de arena para hacerlo. Eres el primero en criticar, ¡que la política! ¡que el estado! ¡que no hay trabajo!, apuesto a que ni siquiera sales a buscarlo..... saben lo que falta? mente positiva..... sí, estoy seguro que con eso el mundo cambiaría.

¡Pero no! no lo haces , y mientras no lo hagas, seguiras quejandote....
SALUDOS. ARZTHAUS

Chicharito Hernández es hospitalizado

Una portavoz del Manchester United dijo que el jugador "sufrió una conmoción cerebral leve durante el entrenamiento de ayer por la noche".

ESTADOS UNIDOS (Miercolés 27 de JULIO) Javier Hernández pasó la noche en el hospital después de haber sufrido una conmoción cerebral leve, reportó el Mnachester United.

El incidente se produjo durante el entrenamiento en el Red Bull Arena, en Nueva Jersey, el martes por la noche antes del choque amistoso que su club tendrá contra las estrellas de la MLS.

Una portavoz del club dijo que: "Chicharito sufrió una conmoción cerebral leve durante el entrenamiento de ayer por la noche. Hemos tomado todas las precauciones necesarias, que incluía una noche de estancia en el hospital. El gerente le dará nuevas noticias a su debido tiempo."